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瑞芳讲师访谈 | Victoria老师：优雅和智慧是怎样炼成的？ 二维码
发表时间：2019-06-25 14:56
认识Victoria老师有两年了，之所以斗胆用了“认识”这个词，是因为我2017年便开始作为她在瑞芳课堂上的助教，也参加过好几场她负责的课程。算起来，我们一起相伴的时间半月有余。 犹记得第一次见到她的样子，呼吸在那一瞬间停顿，“不敢高声语，恐惊天上人”，害怕唐突的心情我至今也没有忘记。她的长发自然垂落，没有烫，没有染，却是我梦想中的形状。她的皮肤细腻柔和，眼睛和双唇都闪着光芒。我的目光一刻也不愿从她身上移走，却唯独忘了看她当时穿了一件怎样的衣裳。只记得她身材纤瘦，无论从哪一个角度，都是窈窕少女的美好样子。 那天我最想问她的问题是：你芳龄几何？却最终没有问出口。后来有一回，她在课堂上向同学坦白了自己的真实年龄（此处保密，答案留给你们），我才终于入了愿。 人们常说，岁月并不会特别优待某一人，30岁以前可以靠天生丽质，30岁以后则要靠后天修炼。Victoria给了这句话最好的诠释，她炼就的不只是一副好看的皮囊，还有这个年龄该有的智慧和优雅。 目前，Victoria老师已经是肯园除温佑君老师之外，不可或缺的人物之一，忙着各种学习、带团、讲课，在世界各地飞来飞去。我很荣幸，再一次利用我的职务之便，请她在百忙之中回答我的五个问题。我希望让更多人认识这样好的老师。 文、编辑 | 静秋
1 请结合近几年你在瑜伽上的学习经历，谈谈身体的修炼和芳疗之间的关系。 谢谢你，你问出这个问题，其实就代表我们在相处一段时间后，你对我有一定的了解，目前我在学习芳疗的路上，确实花了很多时间和瑜伽做结合，原因其实可以追溯到我当芳疗师的初衷。 我原本是做设计的工作，那时我有太多的老师、同事，他们多多少少很年轻就已经有很多身体上面的疾病。即便这个工作很有趣，但我也会去思考，有什么样的工作可以平衡我的生活、健康和喜好？ 那时芳香疗法出现在我的生活当中，我发现透过一些非常简单的手法，就能够让我的家人在经历生产的创伤或者是生病的时候，很快获得心理和生理上的复位。在那个当下，我觉得这是我想要做的事情，因为我可以在工作中赚取到金钱，同时也能够带给别人幸福的感觉，而这样子的感受也是在精神上一直支持我继续走下去的原因之一。
我们往往都会走入一个误区，刚开始一头栽进芳香疗法世界的时候，就觉得好像只要搞懂了这100种油，背下它所有的化学成分、生理疗效、心理疗效，就可以怎么样怎么样……迷失在知识层面，我最开始也会这样。 但事实上我们必须承认，一个人要获得幸福、健康和快乐，需要有很多层面的相互配合，也包含心性的修养。虽然精油可以带给身体的滋养、精神的支持，也可以净化，对很多疾病有辅助或治疗作用……但一个人要真正获得健康，他还应该在饮食、心性、身体运动上面有所修持。我在瑜伽当中找到了一个辅助，将芳香疗法变得更加完整。
作为一个芳疗师，我们常常会帮助客人按摩，但自己却不是常常有机会被按摩。按摩在一定程度上滋养我们的身体，帮助气血的流通。我在瑜伽练习当中发现，很多呼吸练习都能够帮助身体更深层地放松，甚至在呼吸系统、循环代谢上面能够有更深层的净化。我觉得芳香疗法和瑜伽是相辅相成的。
同时，我也认为，精油是大自然给予我们很珍贵的礼物，我们并不应该只是把它当作一个疾病治疗的手段，认为我们只要持续大量使用它，不管过怎样的生活，吃怎样的食物，都没有关系。我并不鼓励这种方式，我觉得保持身体的健康是我们自身的责任，只要适时地运用瑜伽呼吸和伸展运动，就可以帮助维持日常的身心平衡，大大减少疾病产生的机会。
精油的目的则是支持我们，当我们真的遇到很大压力的时候，工作量突增，或者是生命当中的其它重大考验，就多了一份植物的力量来帮助我们度过这些难关，以及帮助我们身边的人，度过他们的难关。
这也是为什么我常常会在带瑞芳一阶认证课程时带大家做一些简单的呼吸、冥想，再加进香气的支持，效果就会事半功倍。
此外我想说的是，当我们推广芳香疗法的时候，我们一再强调“身心牵系”，身体的疾病往往反映着我们的生活形态和心理状态。当我们看待疾病的时候，不只是把它当作一个除之而后快的敌人，而是透过疾病来了解自己是一个怎样的人。修习瑜伽就是在帮助我们的意识回到自己的身体，去和身体做连接，有了这样的连结之后，我们才更能够看见疾病或身体的状态其实都是我们的一面镜子，才能够真正借由植物的香气帮助我们跟自己的身体对话，而不仅仅只是把这些植物的知识、拉丁学名，或者是疗效记在脑子里而已。 附：Victoria老师讲四种云杉精油（上） 2 请谈谈你心目中的芳疗师是怎样的？ 这个问题我想要分为三点来阐述。
首先，我觉得一个理想的芳疗师应该要很热爱生命，不管是他自己的生命、植物的生命，还是他所面对的客人的生命，不管他是作为父母、儿女，还是同事，他对于家庭、工作，对于大自然中的任何事物，都要有认识、理解和连接的兴趣。因为，当我们能够热爱生命的时候，我们才会试着为生命找出路，试着想办法支持自己和身边的人。
热爱生命的人，也才会具有聆听的能力，而后才具有支持的力量，当我们能够从心底去聆听，去接纳我们自己和我们所面对的人的时候，才有开始对话的可能性。而不只是有些人认为的那样，芳疗师好像是另外一种自然疗法的医生，病患诉说他的症状，芳疗师告诉他应该用什么油，这是一种比较贫乏和制式的想法。
第二点，我想要分享是，一个理想的芳疗师应该是很负责任的，这个负责任，是他能够对自己的身体健康、心性修养及意识平衡负起责任，知道在生病的时候让自己好好休息，懂得在失衡时迅速调整自己。 芳疗师的工作就是去支持每一个来到我们面前的人，我们并不是要用什么神奇药水或魔法来治疗他，我们是保持在一个非常平衡的状态去聆听他，支持他，当然也会给予一些建议。只有我们自己维持在平衡状态，才不会戴着有色眼镜，或带着偏见去批判别人。这也是一个芳疗师应该具备的非常重要的特质。
第三点，就是要永远保持着一个开放的心，愿意持续地学习。我们对于很多事物，对于和我们有不同经历的人，未必都能够理解，还有很多事情是我们并不知道的。所以我们需要以一颗开放的心持续去学习，去了解不同的价值观、不同的芳疗知识，去和不同文化、不同背景、不同风土民情的人接触，了解他们有哪些差异性，怎样用不同的方式支持他们。这也是芳疗师很重要的一个特质。 附：Victoria老师讲四种云杉精油（下） 3 即便是作为一个芳疗师，我们依然不可避免要面对很多心理的、生理的问题，那么芳疗的意义在哪里呢？ 的确，有时候我也会被客人甚至家人直问，你不是说学芳疗的很好吗？为什么学了芳疗你还会生病，为什么学了芳疗你还会生气，为什么学了芳疗你还会有失衡的状态？事实上，芳疗跟任何健康的食物或养生的做法一样，都是在帮助我们去面对生命的挑战，而不是帮我们跳过生命的挑战。
透过香气和植物的帮助，我常常会发现，经历过挑战以后，真的会跟之前有很多不一样，会感受到自己的成长。这些考验也帮助我在遇到类似状况的个案或家人，或者即便不类似但却有同样身心状况不平衡的人的时候，更有同理心，更有耐心陪伴他们走过他们所要面临的挑战。
我个人对于生命的价值观就是，我这一生就是来学习的，透过各式各样来到我们眼前的挑战，或者是某些幸运的事情，这整个过程就有点像在玩一个叫做“我是谁”的游戏。透过一些香气或植物的个性上特别能够跟我呼应的部分，帮助我意识到当我遇到某个状况的时候我是怎样的反应，然后我才发现：原来我是这样子的人。
4 我最近听到一个几年前参加过你的课程的学员，她评价说你是一个十分理性的老师，这和我对你的了解不太一样，当然，理性、逻辑的部分你有，但我觉得你也很可以在课堂上展现细腻、感性的那一部分。是你的风格变了吗？还是我们对你的认知有所偏差？作为一个瑞芳讲师，你的优势或者特色在哪里？ 这个问题很有趣，我在每一年的教学上都试着去突破我自己，把我在生命当中所学习到的一些新的东西不断地整合进来。所以你可以说我有所改变，因为我现在教学的方式的确跟我第一年开始教学的状态不完全一样了，但理性一直都在，这是我在生活、教学或学习上面一个很基本的调性。
只是除了理性的部分，我现在更愿意在课堂当中增加一些关于直觉和跟潜意识连接的部分，因为我越来越相信，很多时候，生命的答案或面对挑战的最佳解决方式，都存在于每一个人的心中，他本身就有足够的能力去解决，而芳疗的学习，只不过是提供一个工具，帮助他更加地信任自己，更好的照顾自己，而不是去改变他。
作为一个讲师，我的优势或特色到底在哪里？这好像有点老王卖瓜，自卖自夸，但是经过这么多年的学习，以及学员给我的鼓励和反馈，我会说主要还是在于理性和感性能够兼具。 就比如说，我在讲解化学结构或分享某个生理作用时，我可以很严肃地分析这个油和那个油在养肝上有什么不同，这个油和那个油对女性机能作用的角度有什么不一样，等等，我会讲得很清楚。但是回过头来，我还是会再花时间带大家去认识这个植物的灵魂，去嗅闻和辨识它的香气，用直觉和感官去跟这个植物做直接的沟通。于是，我们就能够更全面的了解它，了解它所能带给我们各种层面的支持。
我的另外一个优势就在于，我很喜欢在课堂中加入一些小活动，尽量让同学不是整天都坐在椅子上听课，让大家更灵活地动用身体的每一个细胞来学习。
5 有什么东西是你今年特别想带给武汉班学员的？ 关于这个问题，反而是我自己很期待，我能够经验，能够有机会跟武汉的学员见面，有机会去了解这个地方。因为我从来都没有去过武汉嘛，所以我不了解在这个地方生活的学员们，他们的状态和喜好是怎样的。 我很期待能够透过了解他们，认识他们，也带给我不一样的观点，然后我会知道我可以怎样跟他们分享我的生活经验，知道我们有可能以怎样的互动方式产生火花。
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